Режим дня

29 Авг 2011, Автор: admin

Жизнь малыша после поступления в среднее учебное заведение значительно изменяется: предварительно 4 урока, позже домашние задания, поручения, надобно помогать также взрослым по дому. Откуда брать столько времени? Вот тут-то на поддержку и прибывает режим. Уже в дошкольном возрасте нужно было приучать деток к жесткому распорядку дня.

Слишком существенно, чтоб младенец своевременно ложился спать и своевременно вставал. Коль скоро ваш ребенок не ходит в дошкольное учреждение, то все точно также пробуждаться он обязан не позднее 8 часов. Время на зарядку, умывание и завтрак — с 8 до 9 часов. После этого возможно предложить ребенку заняться рисованием, лепкой, конструированием; почитать ему и попросить пересказать прочитанное. На данное уходит приблизительно час времени (перерыв — 10-15 мин.). Потом надо погулять. Обед предпочтительно организовать во время от 12.30 до 13.30, после этого можно предложить ребенку дневной отдых. Ужинают ребята не позднее 19 часов. Еда не может быть острой, чрезмерно жирной, а то заполненный желудок станет препятствовать безмятежному сну. Детки данного возраста спят 11-12 часов.

Чтоб заинтриговать малыша, составьте совместно с ним распорядок дня, предложите

зарисовать главные режимные эпизоды. Чаще задавайте вопросы: «Что нам делать далее?

» Довольно существенно, чтобы уже в данном возрасте младенец выучился

осуществлять контроль себя, характеризовать, большое количество либо мало времени затрачено на забавы, занятия, пищу.

Режим может помочь ребенку быть организованным, дисциплинированным, щепетильным.

К сожалению, комментарии закрыты.