Воспитание детей

Говорите со своим ребенком о его проблемах и обратите внимание на любые изменения в его поведении. Спросите его, если у него были суицидальные мысли, особенно если он или она кажется грустным или подавленным.

Проявите интерес к школе Вашего подростка и внеучебным интересам и спортивным занятиям и поощрите его становиться вовлеченным в спорт или другие виды деятельности, такие как музыка, театр, и искусство.

Хвалите своего подростка и поздравляйте его или ее с успехами.

Показывайте привязанность к своему ребенку. Проводите время вместе.

Уважайте мнение своего ребенка. Слушайте его, не преуменьшая его проблемы.

Поощрите своего ребенка добровольно вызываться и становиться вовлеченным в гражданские действия в сообществе.

Поощрите своего ребенка развивать решения проблем или конфликтов. Помогите своему ребенку учиться принимать правильные решения. Создайте возможности для того, чтобы он использовал свои собственные суждения, и обращался к Вам за советом и поддержкой.

Если Ваш подросток участвует в диалоговых интернет-СМИ, таких как игры, «комнаты» для дискуссий, поощряют его дисциплинироваться, но Вам стоит определить насколько много времени Ваш ребенок проводит там.

Если Ваш подросток работает, используйте возможность говорить об ожиданиях, ответственности, и других аспектах поведения, связанных с понятием уважения в общественном месте.

Разговаривайте со своим ребенком и помогайте ему заранее запланировать те или иные трудные или неудобные ситуации. Обсудите то, что он может сделать, если он находится в группе, и кто-то использует наркотики, или склоняет его к сексу.

Уважайте потребность своего подростка в частной жизни.

Поощрите своего подростка спать достаточное количество времени, и принимать здоровую, сбалансированную пищу.